男人冬天容易得前列腺炎,冬天保养很重要

有粉丝提问:

我今年30出头,最近总感觉有点尿频、尿急,到医院检查,结果竟然被查出慢性前列腺炎。

我就很纳闷了,明明正值青壮年,怎么患上了前列腺炎?还能够治好吗?

事实上,前列腺有异常的男性不在少数。

相关数据显示,超过50%的男性,一生中至少出现过一次前列腺问题。在20~35岁的男性中,有三分之一的人曾受到前列腺炎的困扰。

那么,前列腺炎为什么如此高发?这多半与男性不当的生活习惯脱不了干系。

冬天容易得前列腺炎的原因

前列腺炎是一种由多种复杂原因引起的,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。

而冬天容易得前列腺炎,究其原因主要与气温有关,具体原因有以下几点:

1、由于天气变冷,人们便很少进行户外锻炼,更多的时间是坐在电脑前,或是看电视、打麻将等,久坐让前列腺受到长期的压迫而充血、水肿,进而诱发前列腺炎。

2、冬季寒风劲起,随着天气的不断转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。

而尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状,男性朋友需要引起高度的重视。特别是对很多中老年男性来说,很多患者的病情会随着气温的降低而加重或反复发作。

3、由于天气变冷,饮水量减少也会使排尿次数减少,新陈代谢速度变慢也会加重前列腺炎的症状。所以,每到冬季降温的时候,患前列腺炎症的男性就会急剧增多。尤其是对于那些已经患上前列腺疾病的男性来说,冬季的复发机率更高。

前列腺炎的危害

1、影响生育

长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。

2、可引起配偶妇科炎症

前列腺炎可以传染给妻子,特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。

3、可致精神异常

前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

4、可致尿毒症

前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。

残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等,进而发展为肾炎,最后发展为尿毒症。

如何预防前列腺炎

1、每天按时排尿排便

前列腺和直肠靠在一起,而人对于排便是可以憋很久的,如果憋得太久或者排便不尽会使直肠挤压前列腺。同时细菌容易通过直肠粘膜进入前列腺,就可能会引起前列腺发炎。所以我们需要保持好的排便习惯,每天按时排便,多摄入植物纤维,方便排便。

冬天来了,越来越多的人常会呆在被窝不愿上厕所,尤其是年轻人,直到第二天或者无法忍受才去排尿,长时间憋尿给细菌繁殖提供了时间和空间,细菌繁殖变多,就可能引发前列腺炎。所以,别让被窝“封印”你,排尿要勤快。

2、拒绝烟酒

烟酒的危害大家耳熟能详,酒精一方面会损害肝脏和肠胃器官,另一方面也会刺激前列腺,长期喝酒会导致导致前列腺充血,最后造成前列腺炎。而吸烟也会给前列腺带来诸多负担。所以想要预防前列腺炎,就得戒掉不良习惯,少喝酒不抽烟。

3、避免久坐,多运动

久坐或者过紧的紧身裤,都会使前列腺长时间受到充血。这样前列腺经过反复充血,就容易导致前列腺炎,要预防前列腺炎就要避免久坐不动,多参与户外有氧运动。慢步,游泳,打太极拳都可以,长期坚持可以增强身体免疫力和抵抗力,有效预防前列腺出现疾病。

总而言之,压抑的心态,不良的习惯,环境不卫生都可能导致前列腺炎,大家生活中就要注意避免,谨防前列腺疾病困扰。

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