你知道憋尿的后果吗?身体会有什么反应

憋尿这事儿,相信大家都经历过。

或是在温暖的床上,

或是在严肃的考场上,

或是在长途大巴上,

或是在重要的会议上,

或是在找不到厕所的大街上

……

很多人都觉得,尿憋住了就是胜利,只要不尿裤子就无伤大雅。

不不不!小编想说:憋尿属于「不是不报、时候未到」,总是憋着,对身体的伤害可大着呢!

你知道憋尿的后果吗?身体会有什么反应

关于“憋尿”的传言

有玩笑说:憋尿能行千里,窜稀寸步难行。

意思大概是“憋尿”这件事虽然不怎么舒服,但是在人类的忍受极限里,还算是能hold得住。所以日常生活中,我们并没有把憋尿当成大事儿…

甚至某些传言中,憋尿还能治病:

你们肯定听说过憋尿不仅可以提高男性能力,还可以让男人更加持久的说法。平时能憋得住尿,就能在那个时候憋住,不至于很快缴械投降。

听着像那么回事,但完全没有科学依据哦~

还有传言说,男生普遍比女生更能憋尿…

莓问听完更是一脸迷惑:憋尿时间长有奖励么?这有什么可以比赛的?没事找不痛快么?

实际上,憋尿对于男女生来说都不是好事。

憋尿不仅影响人们的日常生活,关键时刻制造不必要的麻烦。更甚者经常憋尿还会引发多种泌尿系统的疾病。就像那位被急性肾炎折磨的姐妹,正是因为工作原因经常憋尿,最后造成了不必要的痛苦。

经常憋尿,迟早要换来这一场病!

人体是如何排尿的

要讲明白“憋尿”的坏处,先要了解人体如何排尿…

排尿是人体的正常生理现象,成年人每天排出的尿液达1000-2000毫升,相当于2-4瓶矿泉水,但人的膀胱储存空间有限,所以就要及时排空膀胱里的尿液。

在通常情况下,膀胱内尿量达150-250毫升时,人就会产生尿意;当尿量达250-450毫升时,就会引起排尿的冲动。而这个量在被称做膀胱生理性容量,即正常人到达这个量后,就需要及时排尿来保证膀胱预留出空间。

你知道憋尿的后果吗

及时排尿时不急不频,不痛不痒,舒适轻松。

但是在人们刻意憋尿的时候,膀胱中的尿液会持续累积在500-600毫升,超出膀胱生理性容量,膀胱过度膨胀,使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。

松弛的肌肉不受控时,可能会出现尿失禁现象…

当然,莓问也劝各位:任何情形下都不要拼命憋尿,真的有生命危险!

憋尿也会致命

我们常用“活人还能让尿憋死”调侃不知变通的人。

但事实上,憋尿过度真的会出人命:

16世纪丹麦天文学家和作家第谷·布拉赫是位社会地位、学术地位都很高的名流。但出身贵族的他,为了刻板的贵族礼仪,在一次宴会上坚持憋尿,最终导致了膀胱破裂而意外去世。

膀胱破裂虽然不常见,但某医院自1974年至2011年接诊的患者中,还是有53例膀胱破裂患者,其中又有4例是自发性破裂,即可能因为憋尿而产生的破裂。

自发性膀胱破裂有两大因素:憋尿和腹内压骤升

多数自发性膀胱破裂者存在膀胱病变,但少数膀胱健康的人过度憋尿时,仅仅是打喷嚏、咳嗽、受惊吓也会诱发腹内压骤升,而憋尿时过度膨胀的膀胱壁薄而脆弱,腹内高压骤升,就很容易引起顶部破裂。

即便没有谁会那么拼命的憋尿,但是日常憋尿也会引发各种疾病,而且男生女生都有哦…

经常憋尿会引发疾病

憋尿致命概率很低,但憋出病来的不在少数…

前面讲到的那位姐妹,就是因为长期憋尿,导致尿液中的细菌上逆,引发尿路感染和肾盂肾炎,不仅疼痛难忍,还需要住院治疗

女性经常憋尿会引发疾病风险,增加身体不适:

除了尿路感染之外,因为膀胱的肿胀还会压迫到子宫,容易使子宫发生后倾或移位,严重者甚至难以复位,妨碍经血流出,导致痛经加剧。

受压迫的子宫会进一步挤压到骶骨前神经丛,还可引发腰骶部疼痛。

而男性过度憋尿,除了对膀胱的压力和伤害,尿液和细菌会通过前列腺管进入前列腺,引发急性前列腺炎,出现尿频、尿急、尿痛等症状。

此外,男性长时间憋尿,还会出现排尿晕厥!

写在最后:

人生中有很多重要的事情。

平时我们总是想当然的认为可以少睡会,可以多憋会,把时间让出来,去完成更重要的事情…

但是身体的反应最为直观,如果经常处在憋尿的状态,难免身体也要经受病痛折磨!

最后,还是希望大家,多喝水,少憋尿~

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