女性为什么总是高潮困难

有一类问题好像不管男女永远都问不腻,莓问回复了一遍又一遍,总是有人在不经意间从天而降,再度提起。

女性为什么总是高潮困难

那就是关于女生的高潮问题。

在两性问题上,很多人都有自己的思维盲区,以己度人是常态,女生的自我满足问题在过去也常常被视若无睹。

中国人民大学在2000年~2015年间,4次对“中国人的性”进行的全国总人口随机抽样调查显示:

经常或总是有性高潮的女性只有三分之一左右,剩下三分之二左右的女性仅仅有时出现,有些女性甚至从未有过性高潮。

潘绥铭

(来源:潘绥铭《给“全性”留下历史证据》20180614更新版)

为什么有的女性难以获得高潮?

莓问总结了一下,大部分女性都是被以下几点所困扰:

1、压力/焦虑

工作、学习或生活上的压力、曾经经历过不美好的两性关系所导致的负面情绪,都有可能影响女性的体验。

2、缺乏前戏

男性和女性的性唤起所需要的时间是不同的,男性一般很容易就进入状态,但女生们却不是。

男方有时候太急,前戏没做好就想啪啪啪,女生湿润不够,进入的时候就会感觉难受,更别提高潮了。

3、啪啪啪时间不够

女生还未动情,男生就已经缴械投降。这段关系还能否维系,我们尚且不论,但高潮肯定没戏。

4、缺乏技巧

床上运动向来讲究互相配合,另一半的重要性自然不言而喻,相对于小白来说,老司机无论是经验还是手法上,自然都更胜一筹。

5、疼痛/其他刺激

性交时会感觉疼痛其实是困扰很多女生的问题,但是她们却常常因为害羞等原因选择独自承受。出现这种情况最好寻求医生的帮助。

我们怎么做才能体验到快感?

莓问认为,女性想要在性方面获得更好的体验,那么首先就应该了解自己的生理结构,探索和了解自己的敏感地带,用踏实的性知识来建立一种正确认知和积极健康的态度。

然后最重要的是学会沟通,不管是男生女生都要学会表达自己的需求和感受,同时也关注对方的需求和感受。

在这里,莓问整理了一些能够提高满足的方法,希望对大家有用:

1、敢于与伴侣沟通:女生应该更多的与男生交流感受,告诉男生怎样的力度、频率自己会更有感觉,良好有效的交流很重要。

如果他是爱你的,一定也会想要你舒服,肯定也会愿意去配合和了解的。如果一昧的迎合配合,不解决自己的需求问题,对于一段感情的长期发展而言是一种隐患。

2、学会放松:你对高潮困难的自责和羞耻,也会加重自己的痛苦和焦虑。因为人很难战胜自己的欲望,因此,当你对于高潮求而不得的时候,很容易陷入一种性焦虑的循环。越渴望,越失望,越难得到。

试想下,你将高潮困难看作一个“常见现象”,而不是你的“错误”,这个问题就好解决了。

03、凯格尔运动:无论男女,只要勤加练习,都会好处多多,尤其是在提高性生活体验方面,更能让伴侣双方获益无穷。

盆底肌是夫妻生活中掌管「刹车」的肌肉群,女性多练习凯格尔运动可以帮助盆底肌恢复,让自己重新找回紧致和快感;男性多练习凯格尔运动也可以帮助锻炼盆底肌,预防早泄,让自己的「战斗力」更持久。

04、合理的性幻想:(自行脑补……)

合理的性幻想

莓问最后想说的

其实对大多数女性来说,刺激豆豆才是获得高潮的唯一方式。早就有研究表明,有90%左右的女性可以获得豆豆高潮,只有不到70%的女性可以获得yin道高潮,不过这也时常建立在对豆豆的充分刺激上。

这是因为肩负起女性高潮这一重任的器官是豆豆,它是一个纯粹只为高潮而生的器官,由头、体、脚组成。

头就在小yin唇交汇处,常常被小yin唇覆盖,翻开来仔细看就能找到;体支撑着豆豆头,也有两条海绵体,同样会在动情之时充血肿胀;脚有两条,仿佛两条高速公路,不断地把快感传向盆腔,传给大脑,传到全身的每一个细胞和毛孔。

与豆豆相比,yin道的神经末梢较少,不那么敏感,神经元分布也不均匀。而且本来就偏少的神经主要分布在yin道下三分之一段,内三分之二段几乎没有神经末梢。

豆豆=阴蒂

豆豆=阴蒂

所以,从来没有经历过高潮的姑娘,可能要和男友沟通一下试着换一下前戏方式和「进攻」重点了!

好啦,以上就是今天的全部内容,希望各位在追求愉悦的过程中,都能有所收获。

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两性

男友偷偷自慰,是不喜欢我了吗

2021-8-12 11:08:52

两性

年纪大了,性生活力不从心该咋办

2021-8-13 19:46:07

0 条回复 A文章作者 M管理员
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