当归配什么补血最好?当归的最佳搭配推荐

当归是一味老少皆宜的中药材,同时也是一味补品,当归,最早出现于《神农本草经》中,当归是伞形科植物当归的干燥根。

主产于甘肃省东南部的岷县(秦州),产量多,质量好。其次,陕西、四川、云南、湖北等省也有栽培。一般秋末采挖,除尽芦头、须根,切片生用,或者经酒拌、酒炒用。

当归特别适合痛经、腰膝酸软的朋友,同时对于气虚血虚的朋友来说,食用当归也有一定的补气血作用。

但是当归配什么补血最好呢,接下来给大家推荐4种当归的最佳搭配。

当归配什么补血最好

1、川芎

当归和川芎一起使用有补血调血的作用,当归、川芎、白芍、熟地黄搭配就是一道传统的药膳四物汤。当归和川芎同用对于血虚导致的头晕目眩、心悸失眠、痛经、面色萎黄、月经不调等都有一定的改善作用。

2、党参

党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的作用,和当归一起搭配,对于气血亏虚的朋友来说有一定的改善作用。在临床上,气血不足、造血功能弱的患者经常会用到当归和党参,这两味药材能够对身体进行一定的调养。

3、黄芪

黄芪药性温和,有补气固表的作用,经常用于辅助气虚乏力的病症,除此之外,黄芪还有补血养血的作用,而当归有养血活血的功效,两者在一起使用能够益气生血,可以改善因为气血虚弱导致的一系列不适症状。需要注意的是,因为当归和黄芪性味温热,所以感冒发热的朋友不要食用这两种药材。

4、丹参

丹参具有活血调经、祛淤止痛、清心宁神的功效,是可以跟当归一起服用的,一起服用具有补血养血、活血调经的作用。最好是将两种药材放过锅中用水煮,等水煮沸后服用最好,因为这时候药材的药性才能更好地发挥出来。

当归的功效与作用

1.补血活血:用于血虚诸证。当归甘温质润,长于补血,是补血之圣药。若气血两虚,常配黄芪、人参补气生血;若血虚、心悸失眠,常与熟地黄、白芍等配伍。

2.调经止痛:用于血虚血瘀症的月经不调、经闭、痛经等。可以当归补血活血,调经止痛,常与补血调经药同用,如《和剂局方》中四物汤,为妇科调经的基础方。

3.润肠通便:用于血虚肠燥便秘。常以当归与肉苁蓉、牛膝、升麻等同用。

结语:当归配什么补血最好,可以试试以上四种药材。除此之外,枸杞、红枣等也是可以和当归一起服用的。需要注意的是,是药三分毒,所以我们也不能盲目地食用当归,最好是在医生的指导下服用。

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