女性自慰的4种手法,动图教学

不知道你们有没有过这样的体验:

有时候来了感觉,但是不知道怎么去解决自己的性需求,只能瞪眼干着急;

每次自慰之后,都害怕不正确的手法,导致自己之后会变得麻木不敏感;

有时候明明脑海里来感觉了,但试了好几种方法,身体就是没什么反应,过了很久才湿起来,但这时冲动已经没了……

当我发现很多姐妹都有这些困扰的时候,我就知道是时候和大家分享“自慰的108式”了!

请大家收好这份自慰技巧小指南,助力愉悦!

打造氛围不仅仅是让我们更加认真对待自己的仪式感,它同时也是一种对大脑的暗示,让我们更有感觉。要知道,人的大脑可是最大的性器官!

当氛围足够时,感觉到了,才更兴奋,要是再加上一些性幻想,简直完美。

情趣氛围的打造,主要也是从五感走。

比如,打开昏暗暧昧的灯光、换上一套自己喜欢的情趣内衣,这是从视觉上给自己刺激;

点上气味性感的香薰,从嗅觉上让自己放松下来;

如果你有看了或者听了会很有感觉的东西,这时候也可以放出来;

小酌一杯红酒,备上小羽毛,游走在身体的每一个角落,越刺激越敏感,越敏感越刺激……

接下来,就可以进入正题了。

“小豆豆”,是我们获得自慰快感的器官。

它没什么其他作用,存在的唯一意义就是——爽!

自慰最入门的方式,就属“揉豆豆”了。所有女生都能尝试,没什么门槛。

如果你不知道自慰的技巧,每次只是“用手指随意揉一揉”小豆豆,我真的想说:姐妹你亏大啦!

下面,我和大家分享4种揉豆豆的指法,照着做说不定刺激翻倍!

1.环指法

顾名思义,“环指”其实就是用手指画圈圈。

先将两根手指并在一起,先在豆豆上画小圈圈;

再在小蝴蝶及其周围画大圈圈,这个圈圈可以按照你自己的喜好和感觉调整范围。

环指法的好处就是,刺激的接受面更广。我们感受到的不仅仅是豆豆的刺激,还有整个私处的刺激。

这种手法没什么难度,也不容易出现不舒服状况,只需要手指画圈圈,就能轻松让我们热起来。

如果刚开始觉得有些干涩,可以用一点润滑剂,摩挲起来也会变得滑溜溜、更轻松哦~

2.轮指法

热起来之后,我们就能试试“轮指法”了。

把豆豆想像成一颗小珍珠,用拇指和食指捏住它,轻轻摩擦、挤压、提起来,这就是轮指法的过程。

这个手法略有一些难度,刚开始可能会不适应,甚至可能乍一上手,还因为捏着而感觉有点儿痛。

如果就着刚才的润滑液进行,会舒服很多。

手法一定要足够轻柔,慢慢轮转,习惯了刺激之后,再逐步加快频率、增大压力。

接着,就到最刺激小豆豆的指法了——

3.三指法

这个指法是让小豆豆觉得最刺激的指法。

用食指和无名指撑开小蝴蝶,用中指去揉豆豆,这样受力非常集中,所以刺激也就极其集中!

这个指法我推荐在自慰到了2/3的时候用,这个时间点,正好需要我们加大对豆豆的一个集中刺激。

三指法,可以说是一个能直接把我们送上巅峰的指法!

4.拍指法

“拍指法”是一种比较特殊的指法。它不一定适用于每一个人,并且对我们控制力度的要求会比较高。

用一根手指轻轻分开小蝴蝶,把豆豆露出来,再用两根手指轻轻拍打小豆豆。

如果你对这种拍指有感觉,那它绝对能给你带来意想不到的刺激,这种感觉会非常奇特且美妙。

但不是所有的女生都会对拍打小豆豆有快感。

如果你调整力度之后还是觉得不舒服,那还是用回上面3种方法啦!

上面的技巧,属于入门级的自慰方式,不需要入体,只要是女生,都可以使用。

但是接下来的内容,属于进阶级的自慰方式,需要入体。

同时也需要一些技巧、不断摸索的耐心、甚至辅助小玩具,才有可能实现。

一提起体内的甬道登顶,我们就无法避免地想到G点嗨。

其实,G点并不是一个点,而是一个区域。

它在距离入口处5-8cm,大约11点-12点方向的位置,处于有弹性的肌肉内。

当你不断摸索,感受到一小块质感和其他地方有差别、按一按会有尿意的地方,不用怀疑,这就是G点的位置!

这时候不断地按压、来回刮蹭,很快你就能体会到G点的快感。

如果你手指本身耐力不足的话,可能容易卸力,这种意犹未尽、不上不下的感觉并不舒服。

所以,我们还能借助情趣玩具对G点进行刺激。

比如可以用小海豹去刮蹭、按压、摩擦G点,体会G点刺激的美妙。

刚开始,对于从来没有进行过G点刺激的姐妹来说,想找到G点的快乐并不是一件容易的事,真的需要我们多多耐心探索几次。

但是,你一旦找到那种快乐,绝对可以原地起飞!

Q:自慰是否对我们有害?

A:自慰无害!相反,自慰可以让我们释放自己的压力、满足自己的性需求和欲望,对身心健康有好处。记得做好清洁。

Q:自慰多了会不会没感觉?

A:自慰的快感是有阈值的。多次自慰,的确会让人在短时间内变得有点“麻木”,但是过个几天,就会恢复敏感度了。

而且,阈值高了,说明你成长了。你可以探索更高阶的玩法,比如尝试新手法、新玩具,在摸索中让快感更上一层楼。

Q:自慰前后如何清洁?

A:无论是用手指还是用玩具,自慰前后一定要清洗干净。可以用清水洗小花园,尤其是大小蝴蝶。

结束之后,也别忘了及时排尿哦,这样可以尽量避免尿路感染。

Q:经期可以自慰吗?

A:只要你身体健康、且经期无不适感,是可以自慰的。

如果你本身就有妇科炎症,比如霉菌性甬道炎,那无论经期与否,都不建议,先去看医生比较好。

最后

今天和大家分享自慰的小技巧,不是为了鼓吹“自慰的好处、毫无节制地自慰”,而是希望你在特别有感觉的时候,可以通过一些小技巧,让自己获得更多快乐。

可能有的女生觉得自慰是一件很羞耻的事情。但是我想说,女生让自己的身体得到快乐,并没有什么好羞耻的。

我认为,自慰是上天赐给我们的礼物。

它让我们在有性需求的时候,不一定要通过别人,只要自己去做,就能获得大量的快感和愉悦感。

自慰是我们独处时,对自己身体的探索,对自己的宠爱。

所以,没必要污名化自慰,它就和吃饭、喝水一样正常,有需要,那就去做好了。

祝你们度过一个幸福的夜晚,晚安~

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