女生居然也会「早泄」

在性生活中,「不行」一直是一个很敏感的字眼。

对男生来说,最害怕的情况就是,「一顿操作猛如虎,回看战绩零杠五」。

这边已经大汗淋漓、气喘吁吁,而对方却没激起半点水花。又或者明明前戏足够充分但对方始终兴趣缺缺,最后只能草草结束,更有甚者对性生活持抵触心态。

女生居然也会「早泄」

这种情况下,有的男生都不禁开始怀疑是不是自己的男性魅力或是性能力出了问题。

没错,这一切很有可能就和「性功能障碍」脱不开关系。

不过,我今天要聊的不是男生,而是女生。

一提到「性功能障碍」,很多人就会立刻联想到是男生的那方面「不行」,但其实,「性功能障碍」并不是男生的专利。

据国外调查研究发现,60岁以下的女性中至少60%的患者有不同程度的性功能障碍,来看一组数据。

在1500例妇科就诊患者中,有98%的调查对象存在性功能方面问题,其中:87%有性欲低下、83%有高潮障碍、72%有性交疼痛障碍、5%有阴道润滑不足。

这数据确实有点高,难道是外国的女生对性生活的要求太高了吗?那我们再来看看国内的。

北京协和医院体检中心对152名正常女性进行中文版女性性功能量表问卷调查显示:

女性性功能障碍患率为53.3%,其中92.8%存在性欲减退障碍、84.2%存在性欲唤起障碍、71.1%存在阴道湿润障碍、68.4%存在性高潮障碍、73.7%对性生活不满意、69.1%存在性交痛疼障碍。

女性性功能量表问卷调查

大概每10个女性中就有大约一半患有不同程度的性功能障碍。

这么看来,女性也有这方面的问题,而且还是一种十分常见的疾病。

那么,到底什么是「女性性功能障碍」?

女性性功能障碍(FSD),是指发生在女性性反应周期中,某一阶段或某几个阶段发生异常而影响性活动正常进行的一类疾病。

女性的性反应周期分为四个阶段:兴奋期、平台期、高潮期和消退期。

只要女性个体在性反应周期任何一个阶段里,不能参与性活动或性行为不能达到预期而造成心理痛苦,都可认为患上女性性功能障碍。

比较被大家所熟知的「无法达到高潮」,其实只是性功能障碍的一种。

美国精神病学会给出的「女性性功能障碍」的定义是这样的:

影响性反应周期的性欲及其他相关精神躯体因素的疾病,可引起显著的痛苦或人际关系方面的困难。

这个定义看起来很复杂,简化一下就是性生活过得不如意,引起了痛苦和人际关系紧张。

「性功能障碍」在女性中发病率较高,有研究报道女性性功能障碍的发病率高于男性性功能障碍。

女性性功能障碍根据性反应周期阶段可分为四大类:

性欲(减退)障碍、性唤起障碍、性高潮障碍、性交疼痛障碍。

其中「性欲减退障碍」和「性高潮障碍」最为常见,但最可怕的是这4类可能同时存在。

1、性欲障碍:

性欲障碍分为性欲低下和性厌恶。

性欲低下是指持续或反复地性幻想/想法和(或)性交欲望缺少(或缺乏)。

性厌恶指持续或反复极度厌恶和回避所有(或几乎所有)与性伴侣之间的性器官接触。

2、性唤起障碍:

性唤起障碍指持续或反复不能达到或维持充分的性兴奋。

女性对各种性刺激缺乏反应性,缺乏以阴道湿润和扩张为特征的性唤起能力,表现为阴道干涩和快感消失,无法顺利进入到性生活中。

是的,听起来跟男生的「阳痿」有点相似呢。

女性性唤起障碍常和其他性功能障碍同时存在,如性欲低下、性厌恶等。

3、性高潮障碍:

性高潮障碍指在充分的性刺激和性唤起之后,持续或反复高潮延迟或缺失。

其实就是指过程都很舒服,他结束了,而你没有高潮的到来。(有点类似男生的「迟泄」或「不射症」)

在我们的性文化当中,仍然有很多人认为、女性应该是被动的、依附男性的,女性的性高潮应该是由男性给予的。

这也导致有许多女性在买可乐时会可以压抑自己的感受,甚至有终身未出现性高潮的情况。

4、性交疼痛障碍:

性交疼痛障碍分为性交疼痛、阴道痉挛和非性交疼痛。

性交疼痛指持续或反复地出现与性交相关的生殖器疼痛;阴道痉挛是指持续或反复地阴道外1/3肌肉结构不自主的痉挛性收缩;非性交性疼痛指非插入性刺激下引起的持续或反复地生殖器疼痛。

引起「女性性功能障碍」到原因有很多:

1、生理疾病因素

妇科肿瘤类疾病、糖尿病、高血压等心血管疾病、各种原因引起的雌激素水平降低、妊娠和产后等。

2、心理情绪因素

心理因素也是阻碍女性性福的最大敌人,也是最根深蒂固的原因。

家庭关系、经济压力、工作不顺、照顾孩子等引起的疲劳和沮丧,都可能触及女性性欲缺失的阀门。

另外,自尊心过重、与伴侣关系紧张、缺乏性生活默契、对性行为有负面情绪或记忆、对自身身体不满等因素也有可能造成。

3、年龄和绝经

女性随着年龄的增长,盆底肌肉松弛、生殖器官的萎缩等组织变化使性反应能力下降。

由于女性绝经期的到来,雌激素雄激素水平下降,阴道发生萎缩改变,阴道干涩出现性交疼痛。

4、药物因素

最为常见的是应用抗抑郁药物,可抑制性欲和性高潮困难。

5、妇科炎症

有些女性患上一些妇科炎症后,性交时会出现疼痛,无法享受快感,久而久之,就对性生活产生恐惧心理,引起性功能障碍。

6、睡眠质量差

睡眠不足会影响许多事情,包括啪啪啪。

《Menopause》的一项新研究表明,女性睡眠质量差可能与性功能障碍有关。

其中75%的女性睡眠质量较差,54%的女性符合性功能障碍的诊断标准;

相对于睡眠质量好的女性,睡眠质量较差的女性报告性功能障碍的可能性高1.48倍;

相对于有性活动的女性,没有性生活的女性睡眠质量更差;

每晚睡眠少于5小时的女性,有63.3%的可能患有性功能障碍。

7、其他因素

手术、伴侣性功能障碍、文化宗教及受教育水平等。

那么,如何治疗女性性功能障碍呢?

性功能障碍分为心理性和器质性两大类,器质性的性功能障碍只能通过医学手段来治疗,而心理性的则可以通过相对简单的方法来缓解或治愈。

首先,调整自己的生活方式。

健康饮食、充足睡眠和适当锻炼可以促进整体健康和性健康,对抗或预防某些疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等,是治疗FSD的基础和重要组成部分。

其次,锻炼盆底肌群。

长期有意识地锻炼盆腔肌肉,也就是我们的PC肌,可以提升性敏感度,增加性高潮的可能性和强度。

再者,尝试与伴侣进行更好、更深入的沟通。

比如哪里不舒服?哪里感觉很好?不喜欢哪个动作/方式?喜欢哪个情景/道具?理想中的性是怎样的?有怎样的性幻想?喜欢在什么时候做?……

这些问题不但不会影响伴侣之间的关系,反而还能增加伴侣间的亲密度,能在买可乐时形成良好的互动,提升性愉悦,在一定程度上缓解了心理上的性功能障碍。

另外,性知识的普及对「女性性功能障碍」也能起到很好的心理治疗作用。

近年来兴起的女性生殖器整形手术,主要包括阴道紧缩术、大小阴唇整形术、大阴唇丰满术和G点增强术等,该类手术宣称可以改善性生活质量。

但其实这些手术是否有效还没有确切的证据,因此记得不要随便入坑。

如果已经严重影响到你的生活和伴侣关系的话,还是建议你找正规医院的医生寻求帮助。

很多时候,「女性性功能障碍」一直被我们所忽略,并且已经影响到某些女性的身心健康与家庭和睦。

究其原由,就是因为我们的社会文化一直都不太欢迎女性去表达自己对性爱的感受,久而久之,「女性性功能障碍」也就不被大多数人认为是一种病症。

但性爱是一场双人进行的运动,任何一方的感受都至关重要。

现在临床上也有成熟的方案可以治疗女性性功能障碍,不过在治疗之前的第一步一定是坦诚的交流沟通,主动寻求帮助就是解决问题的第一步。

所以,如果真的在性方面出现了什么问题,大胆地说出来吧,不用憋着。

好啦,今天的文章就分享到这里。我是赫拉,我们下期再聊,掰~

参考文献

[1]女性性功能障碍调查及影响因素初探[D] 娄文佳 北京协和医学院 2011-06-01

[2]女性性功能障碍的分类及定义[J] 廖秦平;李婷 国际妇产科学杂志 2013-10-15

[3]女性性功能障碍的流行病学研究现状[J] 李宏军 中国计划生育学杂志 2014-05-15

[4]女性性功能障碍门诊检查方法[J] 方姗;张祖娟;谢臻蔚 实用妇产科杂志 2018-06-15

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